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昔は痩せてたのに...
誰かに会う時
「太った？？」
と思われそうで不安...
人目が気になり着たい
洋服が選べない...
そんな私が昔の体型を
取り戻し自信を持って
スキニーや
ノースリーブ
を着こなす
美ママになれた
秘密の方法とは...
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①友達追加ボタンをタップ
②すぐに僕から簡単な
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③僕からテキストが届く
※僕からはLINEが送れないので
スタンプか一言お願い致します。
「昔と比べて自分に自信が持てない...」
「鏡で自分の体型を見てガッカリ...」
「人目が気にって着たい服が選べない...」
「久しぶりに会う人に
太ったと思われるんじゃないか不安...」
昔の体型と自信を取り戻したい
けど意志が弱く何をしても3日坊主
どうしても我慢できなくて食べちゃう...
そんな自分が大嫌い...
これ実は全て僕の姉
が抱えていた悩みです。
しかしある事をしたら
始めて会う人や周りからは、
「あれ？痩せた？
綺麗になったね！！」
「スタイル良くて羨ましいです！」
と言われるようになり
今では自信を持って
スキニーやノースリーブなど
タイトな洋服を着こなせる美ママ
になる事が出来ました。
あなたもこんな悩み
ありませんか？
✓昔の洋服が着れなくなった
✓周りに太った？と思われないか不安
✓体型のせいで自分に自信が持てない
✓人目が気になって洋服が選べない
✓何をしても継続できない
✓食べだすと食欲が収まらない
もし上記の事が一つでも当てはまったら
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申し遅れました！
ダイエットコーチの
かつと申します！
僕は現在ダイエットコーチとして
様々な方のサポートをさせていただいています。
そしてこの活動を始めたキッカケは
出産して体型に自信を失い悩んでいた
姉をサポートして来たからこそ
世の中の同じように体型で
悩んでいる人達に
自信を取り戻してもらいたい！！
少しでも役に立ちたい！！
そんな思いでこの活動を始めました。
痩せたらどんな事
をしたいですか？
もしあの頃の体型を取り戻したら
あなたはどんな事がしたいですか？
✓昔着ていた洋服をもう一度着たい
✓ スキニーやノースリーブ
などタイトな洋服を着こなしたい！！
✓周りから痩せたねって褒められたい！！
✓子供や旦那の自慢のママになりたい！！
✓年齢を重ねても綺麗な女性でありたい！！
これらを一緒に叶えて見せましょう！
「でも私意志弱いし何も
継続できたことないんです。」
「どうせ私には無理です。」
ブログを閉じようと思った
あなたちょっと待ったー
安心して下さい！
実は僕の姉も最初は
ダイエットしようと思っても
3日坊主で何も続かない...
誘惑に負けて我慢できず
すぐに食べては落ち込む...
を事を繰り返していました
姉がどうやって痩せて行った
のか気になりませんか？
まずは僕と姉のダイエット人生
をあなたにも聞いていただきたい
と思います。
悩み出したのは出産してから...
姉が体型に悩み出したのは
結婚して出産をしてからの事です
甘いお菓子や白米など
もともと食べる事が大好き！！
しかし学生時代は部活が運動部
だったためか社会人になってからも
そこまで体型は気にしなくても
太る事はありませんでした。
結婚して出産してからは...
食べる事が唯一の楽しみ
妊娠してからは
更に食欲はエスカレート
毎日のようにおやつに
大好きなチョコレート
やアイスを食べ続け
みるみる太って行きました
でもまあ妊娠中だし
出産すればすぐもとに戻るでしょ
そう思っていました。
しかし出産してからも
一向に痩せる気配がない
「さすがにヤバイ...」
と思いつつも
家事に育児に仕事
忙しい事を言い訳に
変わらない生活を続け
更には家族の残り物を
食べたり料理しながらおつまみ
ますます体型は太り続け
遂に人生Max65㎏オーバー
になってしまったんです...
パンパンなに張った顔...
だらしなくたるんだお腹...
ムチムチな太もも...
昔の服は着れなくなり
タンスの中に溜まっていく洋服
洋服を買う時も
「これカワイイ！
でも私が着たら...」
自分の体型に自信が持てず
体型を隠す事を考えるようになり
いつも大きめな
トレーナーにワイドパンツ...
毎日鏡を見るたびに
変わり果てた自分の姿
に絶望する日々でした。
そんなある日事件が起きました...
ちょっと太りすぎじゃない(笑)
そんなある日、
久しぶりに友達数人と食事に
行く事になったんです。
そしていったん席を離れ
トイレから戻ってくると
「てかさ〇〇ちゃん
太りすぎじゃない(笑)」
「確かに、顔とかマジまん丸だよね(笑)」
「正直誰だか分かんなかった(笑)」
太った姉の事をコソコソ
と話していたんですね...
トイレから帰って来た時
たまたま聞いてしまったそうです。
姉はその時は聞いていなかったフリ
をしたけど内心すごく気ずついたようで
それから姉は誰かに会う時
「太ったって思われている
んじゃないかな...」
と不安になるようになって
誰かと会うのが嫌
になっていったそうです
ダイエットを決意！！
そこから姉はダイエットを決意し
毎日情報を探し始め
方法を片っ端から調べて行きました。
しかしどれも全く続かない...
更に食事制限もしましたが
最初の1週間くらいは続いても
すぐに誘惑に負けて暴食...
ならばと諦められず、
飲むだけで痩せると紹介されている
サプリも試したそうです
しかし全く痩せる事は出来ず...
姉をサポートしたい！！
ある時そんな経緯を全て
僕に打ち明けてくれました。
その時は完全に自分に自信を失い
昔の明るかった姉の姿は
消えてしまっていました。
それを見て
「なんとかして姉に昔の自信
を取り戻してもらいたい！！」
と思ったんです。
それに僕は小さい頃から
勉強を手伝ってもらったり
本当にお世話になっていました。
そんな姉に僕はできる事がないか
恩返しがしたいと思いサポートする事
にしたんです。
研究の日々
そして姉の状況と今までやってきた方法
を細かく聞き研究し始めました。
まずは、本屋で売っている本や
Amazonで人気な本を徹底して
読み漁りました。
大きなアカウントの方法
を一通り調べました。
マッサージ、筋トレ、
ストレッチ、
そこで僕はダイエット方法の多さに
なるほどこんなに情報があったら
何をしていいのか分からないし
とりあえずやってみよう！
と思うのも無理ないなと思いました。
しかし何をしても姉が痩せる事
はありませんでした。
そして姉から、
「かつにはこれ以上頼るのも
申し訳ないよ...」
「やっぱり意志が弱いし
何も続かない私には無理だよ...」
そう言われていまい
とても悔しい思いをしました。
どうしたらいいんだ...
姉に会う方法はないのか...
何が足りないんだ...
偶然の出会い
しかし偶然の出会いが
姉のダイエットを成功へ
導く事になったのです！！
姉も諦めムードの中
僕はなんとか救いたい一心で
ダイエットの勉強をしていました。
そんなある日、
たまたま出会ったトレーナーの方
との出会いがダイエット成功
の大きなカギ
となったのです！！
その方に聞いた内容は
食べても太らない為には
姿勢と食事管理が秘訣
僕は衝撃を受けました！！
「そうかこれだったのか！！」
今まで突き止める事が出来なかった
ダイエットの成功させる為の秘訣
を見つけだす事が出来たのです！
すると姉に
少しずつ変化が
この事を姉に伝え
実践してもらうと
驚くことに、、
今まで全く痩せなかった
姉がみるみる痩せだしたのです！！
7日後
（姉）
なんなく三日坊主卒業できた
これなら続きそうだよ！
（僕）
いいじゃん！その調子！
30日後
（姉）
そんなきつい事してないのに
朝起きて体重測ったら
－4㎏痩せてた( ﾟДﾟ)
しかもお腹にクビレ
が出てきた！！
（僕）
スゴイじゃん！！
これからも頑張ろう！
そして90日が経過し...
タンスの昔の洋服が
スルッと着れた！！
試しに産後で太って
着れなくなってしまい
タンスの中に眠っていた
洋服を着てみると
「スルっと入るように
なっていたのです！！」
そして姉に会うたびに周りから
「え！痩せたね！」
「どうやって痩せたの羨まし～」
「私にも教えて～」
と言われるようになったのです！！
そして現在では...
スキニーだって
堂々と着こなせる！！
更に最近では
体型や周りの視線を気にせず
自信を持って堂々と
スキニーを履きこなし
店員さんにも
「スタイル良いので
なんでも似合いますね！！」
って言われたり
旦那にも
「産前よりスタイル
良くなったんじゃない？」
って褒められるようになり
周りには、
スタイル良すぎです！
羨ましすぎます！！
とまで言えあれるようになり
昔のように明るい自分を
取り戻し毎日幸せそうに
生活しています。
そして姉から
「かつ本当にありがとう！！」
とお礼を言われ
僕もとても嬉しかったです
このダイエットで
成功したのは姉だけ
ではありません！
しかしこの方法でダイエットに成功
できたのは姉だけではありませんでした。
姉の痩せた姿を見た会社の同僚が
ダイエット方法を聞いてきたのです
彼女もまた年齢とともに
太ってしまったようで
ダイエットしても
つい誘惑に負けてしまい
暴食しては挫折し、
「自分は意志が弱いし
継続力がないから痩せれない...」
と悩んでいました。
しかし僕の方法を実践してもらうと
みるみる痩せて行き
半年後には
67㎏→54㎏（－13㎏）
痩せる事が出来たのです！！
もちろん彼女達が行ったダイエットは
厳しい食事制限やキツイ運動
をやったから痩せた結果でもなければ
サプリや器具を使ったりもしていません！
簡単な事を習慣にして行くだけ
なにで仕事や家事や子育てが忙しい
そんな方でも実践できる方法です
この方法を実践すれば
必ずあなたも痩せる事ができると
確信しています！
次はあなたの番です！
もし痩せて自信を取り戻したい
と思っているならぜひ受け取って下さい。
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でもどうして
無料で渡しているんですか？
正直に言います！
これは全て僕の為です！
僕がこの活動を始めたキッカケは
姉のコーチングの経験から
世の中で同じように悩んでいる人
を助けたいと思ったからです
そしてこの先僕のサポートで
結果を出してくれる人が増え
「かつさんのおかげで痩せれました！！」
「自分に自信が付きました！！」
「ありがとうございます！」
そんな事を言ってもらえる
ようになったら僕は最高です！
今僕の原動力になっているのは
「皆さんのありがとう！！」
と言う感謝の気持ちです！
なのでこれからも
皆さんのためであり
僕自身のためである
そんなお互いに最高の関係
になりたいと思っています。
もしあなたが今体型に悩んでいて
自分に自信が持てないという状況なら
僕があなたをサポートし必ず成功させてみせます！
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しかしこのテキストは
今まで僕が血が滲むような
努力をし導きだした
僕しか知らない
大変貴重な情報であり
今後はより分かりやすくした物
を本屋に出店する予定です！
その為あまり沢山の方に
むやみに渡すわけにはいきません。
そこで今回はこのブログ
を読んで下さった方の中で
先着15名様限定で「DietBook」
をプレゼントとして
お渡しする代わりに
あなたの率直な意見を
お聞きさせていただき
テキストの内容をより良い物に
させていただきたいと思いました。
先着15名様限定
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
